KIDS ZONE – Yoga Mintii si a Emotiilor

Starea naturala a omului este Bucuria! Toti ne nastem cu ea, copiii deja o au si o manifesta. Ca parinti, am face oare ‘orice’ ca sa le-o pastram asa, pana la maturitate?
Ii putem face sa inteleaga ca nu exista vina, ci responsabilitate? Ca nu exista rusine, doar neacceptare de sine, ca nu exista suferinta, ci doar durere si o lectie pe care nu putem (inca) sa o invatam?
Deschidem Atelierele de Yoga Mintii si a Emotiilor, abordand intr-un mod holistic, urmatoarele subiecte:
– Cine sunt eu? – ce pot spune despre mine, ce stiu despre mine, cum aflu mai multe despre mine, cat sunt de bun, cum ma raportez la ceilalti, ce este stima de sine si cum o pot manifesta
– Ce simt eu? – emotii vs. ganduri, emotii vs. evenimente, emotii vs. persoane
– Ce vreau eu? – identificarea nevoilor personale si planuri de actiune pentru atingerea lor
– Ce pot face eu? – responsabilizare personala

Alte subiecte abordate:
– puterea vointei
– tiparele comportamentale
– schimbari de tipare de gandire si de comportament
– leadership: autenticitate si exemplu personal
– cele doua fete ale monedei: lumina si umbra din personalitatea mea
– agresivitate vs. reguli
– si multe alte subiecte ce se vor dovedi necesare pe parcurs.

Exempe de activitati:
– respiratie constienta
– imagerie ghidata
– povesti cu talc
– lucrul in echipa
– experimentarea senzoriala
– brainstorming
– jocuri de miscare
– jocuri de rol
– exercitii de autocunoastere

Dana Burghel  va asteapta cu surprize la atelierul ” YOGA MINTII SI A EMOTIILOR”

Contact: danaburghel@gmail.com